Thanh lọc cơ thể bằng nước lọc và các loại nước uống có nguồn gốc từ thiên nhiên là cách phổ biến được nhiều người lựa chọn (Ảnh: Internet)
Tại sao chúng ta cần thanh lọc cơ thể?
Tạo hóa đã ban tặng cho mỗi người trong chúng ta một hệ thống thải độc cơ thể vô cùng hoàn hảo. Tuy nhiên, trong môi trường sống hiện nay, chúng ta đang ngày ngày phải đối mặt với vô vàn mối nguy hiểm gây hại đến sức khỏe: hóa chất độc hại, ô nhiễm bức xạ, ô nhiễm môi trường, lười vận động…
Hàng ngày, chúng ta nạp vào cơ thể hàng nghìn loại độc tố khác nhau, tạo áp lực nặng nề lên hệ thống thải độc của cơ thể, khiến hệ thống này bị quá tải. Độc tố không được đào thải ra ngoài sẽ tích tụ trong cơ thể, ở tim, gan, phổi, xương, hệ thống thần kinh… đây chính là nguyên nhân khiến bệnh tật ngày càng gia tăng, đặc biệt là ung thư.
Tạo hóa đã ban tặng cho mỗi người trong chúng ta một hệ thống thải độc cơ thể vô cùng hoàn hảo. Tuy nhiên, trong môi trường sống hiện nay, chúng ta đang ngày ngày phải đối mặt với vô vàn mối nguy hiểm gây hại đến sức khỏe: hóa chất độc hại, ô nhiễm bức xạ, ô nhiễm môi trường, lười vận động…
Hàng ngày, chúng ta nạp vào cơ thể hàng nghìn loại độc tố khác nhau, tạo áp lực nặng nề lên hệ thống thải độc của cơ thể, khiến hệ thống này bị quá tải. Độc tố không được đào thải ra ngoài sẽ tích tụ trong cơ thể, ở tim, gan, phổi, xương, hệ thống thần kinh… đây chính là nguyên nhân khiến bệnh tật ngày càng gia tăng, đặc biệt là ung thư.
Tình trạng ô nhiễm môi trường ngày càng trở nên nghiêm trọng và là tác nhân gây nguy hiểm trực tiếp đến sức khỏe (Ảnh: Internet)
Trong điều kiện các bệnh: tim mạch, xương khớp, dạ dày, gan thận, ung thư… đang hoành hành, trở thành nỗi lo chung của sức khỏe cộng đồng. Thì phương pháp thanh lọc cơ thể đã trở thành bí quyết “cứu cánh” được nhiều người tìm đến để nâng cao chất lượng cuộc sống, kéo dài tuổi thọ.
Phương pháp thanh lọc cơ thể hiệu quả tại nhà.
Hiện nay, có rất nhiều phương pháp thanh lọc cơ thể được áp dụng, trong đó nước chính là “thực đơn” quan trọng, không thể thiếu trong các phương pháp này.
Cách tốt nhất để detox thanh lọc và làm sạch hệ thống cơ thể tại nhà chính là uống nước. Mỗi ngày, chúng ta cần tập luyện cho mình thói quen uống nước đều đặn giúp thải độc, đẹp da, hỗ trợ việc giữ dáng thon gọn.
Ngoài nước lọc, chúng ta cũng có thể chọn cho mình các loại nước ép trái cây, nước đóng chai có nguồn gốc từ thiên nhiên, có lợi cho sức khỏe như: LeBomine, An Sinh Thảo… Các dòng sản phẩm này được chiết xuất từ nhiều loại thảo dược quý hiếm, sản xuất bởi dây chuyền công nghệ hiện đại đạt chuẩn GMP, vừa có tác dụng giải độc mát gan, thanh lọc cơ thể lại vừa tiện lợi.
Phương pháp thanh lọc cơ thể hiệu quả tại nhà.
Hiện nay, có rất nhiều phương pháp thanh lọc cơ thể được áp dụng, trong đó nước chính là “thực đơn” quan trọng, không thể thiếu trong các phương pháp này.
Cách tốt nhất để detox thanh lọc và làm sạch hệ thống cơ thể tại nhà chính là uống nước. Mỗi ngày, chúng ta cần tập luyện cho mình thói quen uống nước đều đặn giúp thải độc, đẹp da, hỗ trợ việc giữ dáng thon gọn.
Ngoài nước lọc, chúng ta cũng có thể chọn cho mình các loại nước ép trái cây, nước đóng chai có nguồn gốc từ thiên nhiên, có lợi cho sức khỏe như: LeBomine, An Sinh Thảo… Các dòng sản phẩm này được chiết xuất từ nhiều loại thảo dược quý hiếm, sản xuất bởi dây chuyền công nghệ hiện đại đạt chuẩn GMP, vừa có tác dụng giải độc mát gan, thanh lọc cơ thể lại vừa tiện lợi.
LeBomine và An Sinh Thảo là các dòng sản phẩm được chiết xuất từ các loại thảo dược thiên nhiên, có lợi cho sức khỏe
Bên cạnh việc uống nước, bạn cũng cần có một khẩu phần ăn với các thực phẩm giàu chất xơ và thực phẩm chứa các chất chống oxy hóa như: bông cải xanh tươi, bắp cải, cải xoăn, tỏi, rau mùi, atisô, ôliu, nho, dâu, dưa hấu, đu đủ…
Một chế độ ăn uống khoa học, cộng thêm việc duy trì lối sống lành mạnh, vận động hàng ngày, dành thời gian thư giãn và tránh tiếp xúc với các yếu tố độc hại chính là phương pháp tuyệt vời nhất để thanh lọc cơ thể tại nhà, bảo vệ cho sức khỏe.
Chúc bạn thanh lọc cơ thể thành công và luôn thực sự mạnh khỏe!
Một chế độ ăn uống khoa học, cộng thêm việc duy trì lối sống lành mạnh, vận động hàng ngày, dành thời gian thư giãn và tránh tiếp xúc với các yếu tố độc hại chính là phương pháp tuyệt vời nhất để thanh lọc cơ thể tại nhà, bảo vệ cho sức khỏe.
Chúc bạn thanh lọc cơ thể thành công và luôn thực sự mạnh khỏe!
