Cẩm nang sức khỏe

ĐI BỘ ĐÚNG SỐ BƯỚC NÀY MỖI NGÀY, CƠ THỂ VỪA GIẢM CÂN LẠI CÒN ĐẨY LÙI ĐẾN 40% NGUY CƠ TỬ VONG SO VỚI BÌNH THƯỜNG
Thứ sáu, 28/02/2020 - 09:23 PM
Ai cũng biết đi bộ rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu cố gắng đi đúng số bước này mỗi ngày thì vừa hỗ trợ giảm cân lại còn giảm nguy cơ tử vong đến 40%.
Xem tiếp »

5 LOẠI NƯỚC GIẢI RƯỢU, BIA GIÚP BẠN LUÔN TỈNH TÁO, KHỎE MẠNH
Thứ năm, 27/02/2020 - 09:01 PM
Từ lâu, rượu bia đã trở thành nét văn hóa truyền thống của người Việt Nam. Từ chối những ly rượu, bia là việc khiến bạn có thể bị người khác đánh giá là không hết mình và dễ gây mất lòng vào những dịp quan trọng. Để niềm vui, công việc được trọn vẹn, bạn hãy tham khảo và sử dụng các loại nước giải rượu giúp cơ thể khỏe mạnh và tỉnh táo, tránh những dư chứng sau ...
Xem tiếp »

"BẬT MÍ" CÁCH GIẢI RƯỢU BIA, GIẢI ĐỘC MÁT GAN CỰC KÌ HIỆU QUẢ
Thứ tư, 26/02/2020 - 03:33 PM
Cảm giác mệt mỏi triền miên từ dư vị của những buổi tiệc rượu thường xuyên khiến gan của bạn lên tiếng? Những đám mụn đáng ghét trên bề mặt da làm bạn thiếu tự tin? Bạn đã tìm ra phương pháp để thoát khỏi tình trạng này? Hãy để chúng tôi “bật mí” giúp bạn.
Xem tiếp »

8 LOẠI THẢO MỘC CÓ TÁC DỤNG GIẢM CÂN
Thứ hai, 24/02/2020 - 04:20 PM
Nhân sâm, kinh giới, hạt cà phê xanh, nghệ... ngoài tác dụng bảo vệ sức khỏe, còn giúp ngăn chặn hấp thu chất béo, hỗ trợ giảm cân.
Xem tiếp »

CHẠY BỘ GIÚP TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG
Thứ hai, 24/02/2020 - 04:11 PM
Những người chạy bộ đều đặn có thể giảm nguy cơ bệnh tim và tai biến, ít bị cảm cúm, nâng cao sức đề kháng, tinh thần sảng khoái.
Xem tiếp »

3 THÓI QUEN SAU KHI THỨC DẬY VÀO BUỔI SÁNG CÓ THỂ GÂY TỔN THƯƠNG TRẦM TRỌNG CHO GAN
Thứ bảy, 22/02/2020 - 08:33 PM
Gan được biết đến như là "trung tâm chuyển hóa vật chất”, do vậy sức khỏe của gan vô cùng quan trọng. Nếu có ba thói quen này vào buổi sáng sau khi thức dậy, sẽ làm tổn thương gan hơn uống rượu.
Xem tiếp »

"MUA NƯỚC UỐNG, ĐƯỢC SỨC KHỎE" BẠN ĐÃ THỬ?
Thứ sáu, 21/02/2020 - 10:35 PM
Bạn muốn có một sức khỏe dồi dào để tự tin thực hiện những mục tiêu lớn? Bạn muốn giữ mãi tuổi thanh xuân với nét đẹp không có dấu vết của thời gian, tràn đầy nhựa sống? Hãy để Nước uống thảo dược Trường Sinh kể bạn nghe về một bí quyết được nhiều người trải nghiệm và dần trở nên tin dùng.
Xem tiếp »

ĐỪNG CHỜ KHÁT MỚI UỐNG NƯỚC: 6 MẸO UỐNG NƯỚC GIÚP BẠN KHỎE MẠNH HƠN
Thứ năm, 20/02/2020 - 08:33 PM
Uống nước đúng cách không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp bạn tránh khỏi nhiều vấn đề về sức khỏe. Dưới đây là 6 mẹo uống nước để giúp bạn nâng cao sức khỏe.
Xem tiếp »